キティーちゃんの

目元パックしながら書いてます
トイレットペーパーがきれそうだったから
新しいの買ってきたんだけど
見て
カワイイでしょ〜
仕事帰りで大きい荷物持ちたくなかったから
小さめの探してたら発見したんだ
トイレットペーパーにキティーちゃんが
いっぱいプリントされてるの
4ロールしか入ってないのに
8ロールのより高いってのはちょっと
でも、トイレ入るたびに楽しくなれるなら
それもまぁOKかな
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短期集中ダイエット 結果!
健康診断で体重はかってきたよ〜
結果・・・
昨日より、マイナス0.2キロ
ダイエット開始より、マイナス1.8キロ
体脂肪も20%だったし、まあ標準だね
こんな短期間でよく頑張りました
これで、いちおうは目標を果たしたんだけど
なんかこのリズムに体が慣れてきたし
このままもうちょっと頑張ろうかな〜なんて
10代の頃に比べたらまだ重いし
あとマイナス3キロくらい?
ここしばらくなってない体重だけど
そのマイナス3キロの体が
自分的に1番キレイだった時だからさ〜
今度はこんな急激にじゃなくて
もっと緩やかなペースで
また気が向いたら、その後の経過でもUPしますね
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短期集中ダイエット4日目
昨日と±0
開始より、合計マイナス1.6キロ
うぅ〜ん、やっちまった
やっぱり、甘い物はいけないね
スイートポテトとアイスが効いたみたいだよ
プラスにならなかったからまだ良かったけど
意思の弱さが伺えるよ
しかも、半身浴するとか言いながら
それも出掛けちゃってできなかったんだ
落ちないはずだよ
そして今日は、、、
<朝食>
・ミネラルウォーター 1杯
・アメリカンドック 1個
<昼食>
・ラーメン
★そして、学習できないリリカは
おやつに蒸しパンを食べたのでした
反省の色なしですか
我ながら呆れます
そんなわけで、夕食は今日も抜きました
さて、明日は健康診断
4日間の成果を見せる本番です
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短期集中ダイエット3日目
結局、モデムを新しいのに変えてもらうことにしました
それまでは、ちょっと面倒だけど
携帯から頑張ります
さて、ダイエット3日目
昨日より、マイナス0.8キロ
開始より、合計マイナス1.6キロ
予想以上の効果
半身浴が効いたのかしら
では、本日のメニューを
<朝食>
・ミネラルウォーター 1杯
・シリアル
<昼食>
・お寿司
★その後、気が緩んで
スイートポテトとアイスを食べちゃいました
夕飯はまだだけど、
お昼遅かったし、おやつも食べちゃったから
抜く方向で検討中
あとは、また半身浴する予定です
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短期集中ダイエット2日目
今日は諦めて、携帯からのUPです
ダイエット2日目
昨日よりマイナス0.4キロ
開始より合計マイナス0.8キロ
まあ、このくらいはね
わりとスムーズに落ちるのよね
きっと始めのマイナスは
お腹の中がスッキリした分だけなのかも?
脂肪がちゃんと燃えるのは、この後から!
なんて勝手に思ってます
さて本日は…
<朝食>
・ミネラルウォーター 1杯
・ロールパン 2個
<昼食>
・チンジャオロースのお弁当
★チンジャオロース、肉団子、中華風酢の物、
ザーサイ、ご飯が入ってました。
<夕食>
・グレープフルーツ 半分
・ゆで卵 1個
★昨日と同じメニューでした。
あとは、半身浴しながら脚をマッサージ
こんな感じで2日目終了です
初日を耐え切れれば
2日目の空腹感はもう慣れたもんです
それに、昼は好きな物食べてるから
それほどストレスも感じないし
この調子で継続だぁ!
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短期集中ダイエット1日目

27日までに1〜2キロ痩せよう!っていう
超!短期集中ダイエット

昨日の夕飯は、
ロールパン1個、と控えめに抑え、、、
と思いきや、こういうことを決意した日に限って
ダーがお土産を買ってきてくれちゃったりするから
美味しくいただいちゃいました
シュークリーム
あぁ〜、罪悪感たっぷりだよ・・・

それでも、なんとか昨日の朝と比べ
今朝はマイナス0.4キロ

とりあえず、今日からは本番です

もう甘えは許しません

<朝食>
・寝起きにミネラルウォーター 1杯
・ロールパン 1個
★朝ミネラルウォーター飲むと、体の循環が良くなるそうな。
ただ、注意はちゃんと口をゆすいでから飲むこと。
じゃないと、夜のうちに繁殖したお口の中のバイ菌ちゃんを
ごっくんしちゃうからね!
<昼食>
・胡麻のパン
・ハムのパン
・メロンパン 各1個ずつ
・野菜ジュース
★昼はガッツリ食べます。仕事中パワーがなくなっちゃうから。
にしても、パンばっかりね(苦笑)
<夕飯>
・グレープフルーツ 半分
・ゆで卵 1個
★ダイエット中の夕飯は割とこのパターンが多いです。
グレープフルーツは脂肪を燃焼させるのに効果的って言うし
ゆで卵は、やっぱりタンパク質は必要でしょ!お肌の為にも。
食事以外はよくマッサージをするべし

私は代謝が悪いから、流れを良くしてあげないとね

コロコロするやつを使って、主に脚をマッサージ

むくみもスッキリ

そんな感じで1日目終了です

お腹が空くと誘惑に負けちゃうから
こんな日は早く寝るにかぎるね

明日も頑張ります

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超!短期集中ダイエット!!

27日に健康診断があるんだった

ってことは、体重も計っちゃうんだよ

お盆休みで緩んだ体を
どうにかしなくちゃじゃない

どうすっかなぁ〜

あと1キロ、、、欲を言えば2キロ痩せたい

1キロなら割と簡単に落とせるんだけど
2キロとなると、こんな短期じゃ危険よね

とにかく、美しく引き締めよう


ちょうど、お腹のお肉も気になりだしてたとこだし
これを機に少しね

とりあえず、夕飯のカロリーカットと
程よい運動よね

ということで、明日から
超!短期集中ダイエットレポート!!緊急開始

最近、佐藤藍子がCMでやってる
ヒルズダイエットっていうのが
美味しそうでちょっと気になるけど・・・
そんな届くの待ってる時間はないわ


自分なりに頑張ります


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馬油
ってことで、
『リバイタラッシュ』っていう
まつ毛の育毛剤のことを書いたんだけど
今日ね、会社の先輩からいい話を聞いたよ


馬油がいいんだって


私はその存在すら知らなかったんだけど
馬油ってスキンケア全般にいいらしいね

中でも薬師堂ってところのがいいとか、、、
IKKOさんも言ってたらしい

これって育毛剤ってわけではないんだけど
使ってるといつしか
まつ毛がフサフサになるって傾向があるらしいよ

ついでに顔のうぶ毛も多少濃くなるとか、ならないとか、、、
まぁ、真相はわからないけど

でも、これって顔だけじゃなくて
髪の毛とか、体全身に使えるんだって

油っていうから
なんかベタつくイメージがあるけど
教えてくれた先輩も良かったって言ってたよ

ちょっとチェックだね
〆(゚▽゚*)香りもいろいろあるみたいで
ヒノキとか、バニラとか、クチナシとか、、、
無香料もあるって

ちなみに↓下のはヒノキ


他にも、ちょっと仰天な美容法を教えてもらったんだけど
それはまた後日のお話ってことで
ピーチジョン

私は下着はもっぱらPJ

だって可愛いの多いし
お手頃プライスだもん

あと1番の理由は・・・サイズ

なんせ小胸ちゃんだから
普通にお店に買いに行くと
あってもデザインが限られちゃうんだよね

悲しいな〜・・・

でも、成長期はこれから!と思って頑張るさっ

ダーは私の小胸ちゃんを『微乳』と呼ぶが
あくまで私は『美乳』のつもりで

さて、これからPJ見てみよう


http://www.peachjohn.co.jp/
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リバイタラッシュ
う○こ事件!?

でも、今日はこれで大変だったのよ

すっごい格闘したんだから

というのも、チェロがおトイレした後なんだけど・・・
チェロって毛が長いから
う○こした後、毛にくっついちゃうことがしばしば

でも、いつもはくっついても
トイレから飛び出る瞬間に落ちるんだけど
今日はなぜだか激しく絡んじゃって

チェロもお尻にある異物感から
走り回る、暴れ回る

早く取ってあげたいのに
大人しく抱かれることさえしてくれないから
さらに毛でもじゃもじゃになってるよ

そのうち、床にお尻こすりつけたりしてるし

や・やめて!床にう○こが・・・


最終的に部屋の隅っこまで追いやって
力ずくで押さえつけて
毛ごとブチッと取ってあげたけど
だいぶ噛まれた&ひっかかれた

キレイにしてあげた後も
私を悪者のようにして見るし

私はあなたを救ってあげたんじゃない

ノラちゃんがこんなことになったら
どうしてるんだろう?
チェロはもうそんなことがあったことも忘れて
けろっとしてるけど
私はこのひっかき傷を見るたび
しばらくは今日のう○こ事件を思い出すんだろうな

↓本日のお騒がせ者

素っぴん最高!
しっかりメイクで出掛けてたけど
最近は、できるだけメイクはしたくない

面倒臭くなったわけじゃなくて
お化粧が肌にかける負担って
やっぱり大きいし、、、
1日素っぴんでいると
肌が元気になったような気がするんだよね

なんか、この素肌間っていうか
軽いさっぱりした感じが、すっごく気持ちいい

心なしか、次の日のお化粧のりもいいような

だから最近は、会社から帰ってきても
メイク落とすのがちょー早い

前は寝る直前までしっかりメイクだったのに

メイクするのも大好きだけど
お肌休めるのも大切だな〜ってしみじみ

ちなみに本日、素っぴんです
熱中症対策!
室内でバーベキュー?
今日は遅いお目覚め

昨日は友達カップルとバーベキューに行ったんだけど
そうそう若くもない わたくし達は
なんと室内バーベキュー

修善寺の方まで行って大きめなコテージを1つ借りたの

バーベキュー用のコンロが付いた部屋が1つと
和室2つ、ベッドルームが1つ
トイレ2つにバスルーム
天上が高くて綺麗だし
なによりも、この広さ

空調も整ってて快適〜

そんなんじゃ雰囲気でないよ!

って思う人もいるだろうけど
やっぱりくつろぎながら
お肉が食べられるなんて最高

でもね、
初めから室内でやるつもりだったわけではないのよ?
みんな外でやるつもりで
ムシよけだの、ムヒだの、
しっかり用意してったんだけど
たどり着いてみたら室内だったの

まぁ、結果、好都合ってことで
只今のネイル

シルバーとゴールドのラメをブレンドして
使ってみました

基本的に私はジェルネイルが主

透明感とつや感が好きで

お仕事もあるし、料理もしなきゃだから
そんなにコテコテにはできないんだけど
シンプル is BEST!ってことで
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これすごい!美白オススメ!!

とっても楽しかったけど
炎天下の中、、、
日焼け対策はしていったつもりだったけど
やっぱり日に焼けた

体はそうでもなかったけど
1番焼けたくなかった顔が、、、

おでこと鼻の頭だけ赤くて
なんか酔っぱらいみたい

そこで登場したのがコレ!


ISLホワイトパック?(たぶんそんな名前
)前にぷらぷらしてた時に見つけて
なんとな〜く購入してみたんだけど
『紫外線を浴びたあとに!』とか、
そんな売り文句だったんだよね

そんな効果は期待してなかったんだけど
気休め程度に使ってみたら・・・
し・白くなった!!

目で見てわかる程に白くなるの!
ほんとビックリする

私が買ったのはお試しサイズで525円なんだけど
今度は大きいのも買ってこようかと思って

今度、その効果の程を写真におさめてUPしますね

a-nation♪
それにしても暑いよ〜(>_<)
インドア派の私にはちょっとキツイけど
普段なかなか運動できないから
せめてこういう場で汗流しておかなきゃね!
どうぞよろしく♪


某大手企業にて受付嬢してます

入社時は、1番のひよっ子
だったのに気付けば自分より若いコたちが・・・

まだ負けるわけにはいかないのよ

ってことで、
美しさの為に日々努力です


ちょっとオタクっ気はあるけど
それも愛嬌ってことで

Q1、家族構成は?
優しいダーリン(同棲4年、結婚1年目)
ちょっと大きめ猫のミミちゃん(♂)5歳
ちっこい猫のチェロたん(♀)1歳
Q2、ご趣味は?
LIVEに行く!
映画を観る
アニメを見る
パチンコ(/ω\)
Q3、好みのタイプは?
ジョニーデップ


セロ

Q4、好きなアーティストは?
Dreams Come True
BUMP OF CHICKEN
倖田來未
中島美嘉 ...etc
Q5、好きな動物は?
断然、猫!

こんな感じで、よろしくお願いします

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