短期集中ダイエット２日目
パソコンはいまだネットに繋がらず…
今日は諦めて、携帯からのＵＰです
ダイエット２日目
昨日よりマイナス０.４キロ
開始より合計マイナス０.８キロ
まあ、このくらいはね
わりとスムーズに落ちるのよね
きっと始めのマイナスは
お腹の中がスッキリした分だけなのかも？
脂肪がちゃんと燃えるのは、この後から！
なんて勝手に思ってます
さて本日は…
＜朝食＞
・ミネラルウォーター １杯
・ロールパン ２個
＜昼食＞
・チンジャオロースのお弁当
★チンジャオロース、肉団子、中華風酢の物、
ザーサイ、ご飯が入ってました。
＜夕食＞
・グレープフルーツ 半分
・ゆで卵 １個
★昨日と同じメニューでした。
あとは、半身浴しながら脚をマッサージ
こんな感じで２日目終了です
初日を耐え切れれば
２日目の空腹感はもう慣れたもんです
それに、昼は好きな物食べてるから
それほどストレスも感じないし
この調子で継続だぁ！
今日は諦めて、携帯からのＵＰです
ダイエット２日目
昨日よりマイナス０.４キロ
開始より合計マイナス０.８キロ
まあ、このくらいはね
わりとスムーズに落ちるのよね
きっと始めのマイナスは
お腹の中がスッキリした分だけなのかも？
脂肪がちゃんと燃えるのは、この後から！
なんて勝手に思ってます
さて本日は…
＜朝食＞
・ミネラルウォーター １杯
・ロールパン ２個
＜昼食＞
・チンジャオロースのお弁当
★チンジャオロース、肉団子、中華風酢の物、
ザーサイ、ご飯が入ってました。
＜夕食＞
・グレープフルーツ 半分
・ゆで卵 １個
★昨日と同じメニューでした。
あとは、半身浴しながら脚をマッサージ
こんな感じで２日目終了です
初日を耐え切れれば
２日目の空腹感はもう慣れたもんです
それに、昼は好きな物食べてるから
それほどストレスも感じないし
この調子で継続だぁ！
テーマ : ダイエット！ダイエット！ダイエット！ - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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