Rilicaの美ブログ　短期集中ダイエット結果！

今日こそ決戦の時

健康診断で体重はかってきたよ～

結果・・・
昨日より、マイナス０.２キロ

ダイエット開始より、マイナス１.８キロ

体脂肪も２０％だったし、まあ標準だね

こんな短期間でよく頑張りました

これで、いちおうは目標を果たしたんだけど
なんかこのリズムに体が慣れてきたし

このままもうちょっと頑張ろうかな～なんて

１０代の頃に比べたらまだ重いし
あとマイナス３キロくらい？

ここしばらくなってない体重だけど
そのマイナス３キロの体が
自分的に１番キレイだった時だからさ～

今度はこんな急激にじゃなくて
もっと緩やかなペースで

また気が向いたら、その後の経過でもＵＰしますね

テーマ : ダイエット！ダイエット！ダイエット！ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Rilica～リリカ～

Author: Rilica～リリカ～
Birth : April 25th
Blood : A type

某大手企業にて、受付嬢を勤めるリリカ。若いコに負けまいと日々キレイへの努力です。
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Rilicaの好き好き♪: ・Jonny Deep
・Dreams come true
・BUMP OF CHICKEN
・DOUBLE
・倖田來未
・中島美嘉　......etc

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